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长得丑可以不用去整容,通过这些方法让你脱胎换骨

wangchaowh 主播排名 2021-06-10 23:45:03 13 0

  我相信在这个世界上 ,大部分人长相都一般 ,很少有美若天仙的。而在这个看脸的世界里,很多人看到比自己漂亮的人,就会产生自卑 ,为什么我没有她漂亮?为什么我的腿没她长?为什么我的皮肤没她好?其实,你要发现自己身上的优点,然后并努力的改变缺点 ,这样你才会变得越来越优秀 。小S说过“世上没有丑女人,只有懒女人 ”这句话我是赞同的,看了那么多“大学是所整容院 ”的对比图之后能明白 ,很多人上了大学比较爱打扮自己,还有变瘦之后就判若两人 。那么,如何通过后天的努力来让自己“脱胎换骨”呢?从下面几点出发 ,能让你变得更美好。

  一、减重

  俗话说“一白遮三丑,一胖毁所有”如果一个人胖起来之后,肚腩就会微凸 ,还有肥肥的脸 ,双下巴,那样五官就会被撑到变形,穿衣服会显得臃肿。如果你瘦下来了 ,五官就会变得精致,个子看起来也会变高,穿衣服会很有时尚感 。所以 ,首先要让自己变苗条,减肥一定要选择正确的方法,这样才不会反弹 ,比如运动 、跑步 、游泳靠有氧运动减的肥不管是精神面貌还是肤色都会变好。如果你比较宅,那么我可以推荐你用MY,根据人体新陈代谢来的 ,很多朋友都瘦了,你也试一试吧。

  二、养成良好的习惯

  再漂亮的人如果天天熬夜、暴饮暴食等不良的习惯都会导致变丑 。皱纹慢慢爬上来,皮肤也会变得粗糙暗沉 ,甚至因为吃了垃圾食品而爆痘。首先 ,要改掉熬夜的习惯,很多人说睡不着,那么你可以听听轻音乐 、闭上眼睛数绵羊 ,自然就睡着了。好的睡眠才会有好的皮肤,好的身体 。饮食尽量清淡,慢慢戒掉零食 ,因为会长胖还不健康。可以多吃蔬菜水果,五谷杂粮,这样不仅身体棒棒哒皮肤还不容易衰老。

  三、学会保养

  没有人是天生丽质的 ,即使天生皮肤好,如果后天不好好保养也会变差 。皮肤不好可以通过勤奋的护肤来改变。皮肤变好了,美丽度至少提升3倍 ,穿便宜的衣服也会很好看很有时尚感哦。想要皮肤变得更好,那么可以试试以下保养方法:

  (1)坚持敷面膜

  面膜是所有护肤品当中来的最快的补水美白急救宝贝,经常敷面膜可以改善肌肤暗沉、毛孔粗大 、爱出油导致的痘痘等肌肤问题 。让你的肌肤看起来更有通透光泽感 ,皮肤也会变得平滑 。刚开始敷可以坚持敷三天 ,然后改成每周2-3次。

  (2)想要拥有水光肌,就要做好清洁。不得不说,紫外线、年龄增长、生活压力 、彩妆的残留等因素会扰乱肌肤新陈代谢 ,令角质层变厚,带来肌肤粗糙、黯哑等许多问题 。很多洗面奶都无法清洗干净。所以,不管有没化妆 ,都要卸妆。

  四、学一点化妆技巧

  适当的化点妆可以让五官看起来更加精致立体,淡妆也是一种社交礼仪,不仅可以让你看起来更加精神 ,还会显得你年轻漂亮 。

  五 、学一点穿衣搭配

  “人靠衣装,马靠鞍 ”穿衣打扮也很重要,如果你能懂一点搭配技巧 ,完全可以通过穿衣来修饰自己的身材,让你看起来更苗条更时尚。可以大胆的尝试不同风格,让自己每一天都拥有好心情。

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